El mountain running es lo que se obtiene cuando se sube el listón del trail running, pero eso no significa que no haya muchos kilómetros de sendas por recorrer sobre las que se pasa mucho tiempo. En esencia, el mountain running es más amplio que el trail running, ya que no requiere senderos y el término «montaña» puede aplicarse a todo, desde caminos sinuosos hasta picos exigentes y remotos. No es alpinismo, aunque a veces es necesario un arnés y una cuerda si se recorre terreno glaciar o tramos que requieren escalar en roca o rapelar. Es técnico y especial, y hay que ir rápido y ligero.

Por el tipo de terreno al que a menudo te lleva el mountain running (terreno delicado campo a través) y por la forma en que se practica (yendo rápido y ligero), se requiere un material resistente que rinda mucho y pese poco. Despojar de unos gramos a tu equipo de mountain running se nota en jornadas en las que se pasan 16 horas a pie, y no llevar el material adecuado puede arruinar tu día. Para satisfacer las altas exigencias del mountain running, los productos de Arc'teryx hacen hincapié en la relación robustez-peso, los tejidos ligeros, la impermeabilidad y la resistencia al viento fiables, y el poco bulto, y logran un equilibrio perfecto entre protección y ligereza.

¿Cuáles son las piezas esenciales para el mountain running?

Como consecuencia de las condiciones técnicas del terreno y de las condiciones variables que suelen encontrarse en el mountain running, una mochila de 10-20 litros con chaleco puede albergar prendas extra, comida, material de emergencia y agua. Es fundamental llevar robusto calzado de trail running, con suela adherente y con buenos tacos; mejor aún si es compatible con crampones. Para la mayoría de las rutas es esencial una chaquetaligera, impermeable y cortaviento y/o una chaqueta aislante. Si la ruta transita por glaciar o requiere escalar o rapelar, podrían ser esenciales crampones, un casco, un arnés ultraligero y una cuerda de 30-40 metros.

¿Deberías llevar mallas o pantalón largo para practicar mountain running?

Casi todos los practicantes de mountain running prefieren llevarshortsen la mayoría de sus objetivos. Son la opción más ligera y ofrecen la máxima libertad de movimiento. Sin embargo, si las condiciones son frías o necesitas una capa adicional para pasar la noche o para cambios repentinos de tiempo, elegir mallas o pantalón largo es cuestión de preferencia personal. A menudo, las mallas ocupan menos espacio y son más ligeras, lo que las hace ideales para ofrecer protección sin añadir mucho peso al equipo. Sin embargo, hay mountain runners que prefieren pantalones técnicos por su corte más holgado y porque son más fáciles de poner y quitar sobre unos shorts. En última instancia, la decisión es tuya.