ウィメンズ トレイル マウンテンラン
山岳ランニングは、トレイルランニングに挑戦する際、その一部として体験するものです。といっても、決して距離が短いわけでも、パワーハイキングの時間が少ないわけでもありません。そもそも、山岳ランニングはトレイルランニングよりも広範なものです。トレイルを必要とはしませんし、「山岳」は起伏のあるシングルトラックから人里離れた過酷なピークまで、あらゆる地形に当てはまるからです。ロッククライミングやラペリングを伴う氷河に覆われた地形やルートを移動する場合など、ハーネスやロープが必要な場合もありますが、基本的には命綱なしで行います。テクニカルかつ高度で、ファスト＆ライトなアクティビティです。
多くの山岳ランニングの目的地（クロスカントリーツアーを経由したハイリスクな地形）と、そこに至るまでのファスト＆ライトなスタイルを考えると、期待以上の性能を発揮する、耐久性に優れた装備が必要です。山岳ランニング用装備の重量をそぎ落とすことで、1日16時間以上動き回ることも可能かもしれませんが、適切な装備がなければ1日を台無しにしてしまいかねません。山岳ランニングの高い要求に応えるため、アークテリクスの装備は、強度重量比、軽量素材、頼れる防水・防風性、収納性を重視し、十分な装備と軽量さのバランスをとっています。
山岳ランニングの必需品とは？
山岳ランニング中には、テクニカルな地形やさまざまなコンディションに遭遇する可能性があるため、ベスト型の10～20リットルのランニングパックに追加のレイヤー、栄養補給食、緊急装備、水を収納できるようになっています。特徴的なラグとグリップ性に優れたソールを採用した耐久性のあるトレイルランニングシューズは不可欠ですが、クランポンに対応していればなおよいでしょう。多くのルートには、軽量な防水・防風性シェルやインサレーテッド ジャケットも必要です。氷に覆われたルートや、クライミングまたはラペリングが必要なルートの場合は、クランポン、ヘルメット、超軽量ハーネス、30～40メートルのロープも必要かもしれません。
山岳ランニングにはレギンスとパンツのどちらを着用すべきですか？
大部分のアクティビティでは、多くの山岳ランナーがショートパンツを選んでいます。ショートパンツは最も軽量なオプションであり、抜群の動きやすさを提供します。とはいえ、寒冷な環境や宿泊を伴う場合、天候の急な変更に備えて追加のレイヤーが必要な場合など、レギンスとパンツのどちらを選ぶかは個人的な好みによります。レギンスは小さくまとまり軽量なため、装備全体の重量を抑えてプロテクションを確保するのに最適です。一方、ゆったりしたフィットでショートパンツの上に重ね着しやすい高機能パンツを好む山岳ランナーもいます。最終的に何を選ぶかはその人次第です。